Yoga- og Villmarksspa i Jotunheimen

Fellestur

Fra dato
23. februar kl. 18:00
Til dato
25. februar kl. 14:00
Vanskelighetsgrad
Enkel  
Passer for
Alle
Arrangører
Gjendesheim, DNT Oslo og Omegn
Dette arrangementet er over!

Bli med på en helg som gjør godt for både kropp og sjel!
På Gjendesheim blir det fjellyoga med nydelig utsikt, villmarksspa, og deilig lokalprodusert mat.

Yoga hjelper deg å myke opp kroppen, få mer energi og overskudd, styrker kjernemuskulaturen, og gir økt indre ro. Du trenger ikke tidligere erfaring med yoga for å være med.

Program: 

Fredag
· 19.30 - 20.30 - Kveldsyoga
· 21.00 - Treretters middag

Lørdag
· 07.30 - 08.30 - Frokost
· 09.00 - 10.15 - Morgenyoga
· 11.00 - 14.00 – Fjelltur/skitur (evt. massasjebehandling)
· 16.00 - 17.00 – Yin yoga
· 17.30 - Villmarksspa i badestamp 
· 20.00 - Treretters middag

Søndag
· 07.30 - 09.30 - Frokost
· 10.00 - 11.00 Morgenyoga
· 12.00-14.00 Kort fjelltur/skitur (evt. massasjebehandling)

-Hjemreise-

Pris: 3300,-

Inkludert i prisen er kost og losji i 2-4 sengsrom.

30 min. massasjebehandling koster 400,- ekstra.

Øvrig informasjon: 
Ta med treningstøy, samt varme klær. Ta gjerne med skiutstyr! Husk badetøy til villmarksspa. Ta med egen yogamatte dersom du har.

Kurset ledes av Frida Jasmin Sende, yogainstruktør, akupunktør og massør ved bl.a. Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening.

For påmelding send mail til gjendesheim@turistforeningen.no eller ring 612 38 910

Maks antall deltakere er ti.
Påmeldingen er bindende.

Kontaktinformasjon: